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Como mejorar tu remada para agarrar una ola

Como mejorar tu remada para agarrar una ola

¡5 TIPS PARA COMO MEJORAR TU REMADA PARA AGARRAR UNA OLA!

En el siguiente video de damos 5 tips para como mejorar tu remada para agarrar una ola!

 

 

1. Encuentra la posición ideal que te haga sentir en balance y levanta siempre tu pecho y cabeza.

2. Ten las piernas relativamente juntas, si las separas vas a generar fuerza en contra.

3. Al remar, estira bien los brazos y flexiona los codos para generar mayor potencia.

4. No intentes hacer más remadas por segundo. Es mejor hacer 2 buenas braseadas que 4 mal hechas.

5. Para mejorar tu remada fortalece el core: Haz planchas, abdominales y barras

 

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