Buen día Sunset Crew, ¡esperamos que se encuentren muy bien! Ésta es una pregunta que se nos vino muchas veces a la mente en el invierno pasado y que el agua sigue algo fría en Lima pues se mantiene presente. También por que uno de los colaboradores de estos textos está nuevamente en un invierno, y seamos honestos, el frío saca del mar a muchos. Entonces ¿Cómo mantener tu surf inspirado? Es una respuesta que sí necesitamos tener a la mano, o por lo menos tener varias opciones para intentar darle una respuesta.
Tengamos además algo en cuenta, la vida no es lineal. Por ello mismo tampoco lo son las acciones que tomamos día a día, y en ocasiones el cansancio, frío y otros factores externos e internos nos pueden llevar a tener un bajo rendimiento en nuestro amado estilo de vida: el surf.
Así que nuestra querida Sunset Crew, sin más ni más, vámonos a aquellas cosas que debemos cuidar para no bajar nuestro nivel de surf.🤙 ¡Y ojo que esto también aplica para otras actividades!
Constancia
Íbamos a ponerle como título a esta sección “Disciplina”, pero más adecuado es ésta: constancia. Es esta perseverancia la que nos llevará a lograr nuestros objetivos. Podemos tener talento, todas las oportunidades y atributos que deseemos, pero sin constancia no avanzaremos mucho.
Por ello, es necesario que recordemos ello y ser constantes en la práctica de nuestro amado deporte para seguir mejorando poco a poco. Olvidarnos del frío, organizarnos para poder surfear muy seguido y seguir puliendo maniobras y/o estilo, entrenar físicamente, y un largo etcétera.
Equipo adecuado
Y con esto nos referimos a aquel que te permitirá lograr lo que buscas. Por ejemplo, si queremos anotarnos a una carrera de paddle race pues necesitamos uno bueno que nos permita practicar y conocerlo antes de la carrera. Usarlo constantemente para saber cómo funciona en las distintas condiciones del océano y aquellas especificaciones que nos darán el resultado esperado.
Este proceso nos ayudará a estar satisfechos con las acciones que realizamos día a día, y que son parte importante del resultado final así como de mantener nuestra inspiración siempre en alto.
Mantenimiento de equipo
Tener cuidado de nuestro equipo para ingresar al mar también nos ayudará. El frío, por ejemplo, que podamos sentir, ya sea invierno o verano, pues nos puede dejar metidos en casa y sin ánimos. Si nuestro wetsuit está dañado, es buena idea mandarlo a reparar. Si necesitamos un traje corto para el verano, conseguirlo con tiempo o tal vez reciclar uno de invierno que tengamos.
Si tenemos una tabla favorita pero que está con quiñes pues absorberá agua y no flotará bien, no esperar eso, sino repararla rápidamente. Si nos gusta pintarlas, también hacerlo y tal vez hasta renovar nuestros dibujos varias veces si es necesario para nosotros.
Recuerda que cualquier cosa que tú necesites hacer está perfecto para mantenerte siempre activo y en tu camino de mejora continua.
Alimentación adecuada
Dicen por ahí que uno es lo que come. Y mucho de verdad tiene. El alimento que ingerimos diariamente nos puede ayudar a tener la energía suficiente o no. Nos puede además tener de una mejor ánimo o no, ya que nos hará sentir ligero o no, según nos alimentemos.
Imagínate salir de una sesión épica en una playa del norte y ¡meterte un tacu tacu de aquellos! Rico, pero seguro vas a necesitar un amplio tiempo para que esa comida baje y poder meterte otra sesión ese mismo día. Tal vez sea mejor algo más ligero y que te ayude a recuperarte físicamente para la siguiente entrada al mar.
Eso es sólo un ejemplo, pues alimentarnos adecuadamente, según el deporte que hacemos y nuestros objetivos (resistencia, fuerza, etcétera) también es parte de mantener esa línea en que seguimos buscando completar nuestro objetivos y cuidamos cada aspecto que tenemos al frente.
Team
Ésta es tal vez una de las partes más importantes, creemos. Tu team, equipo o como deseen llamarle. Rodearse de personas con tu mismo objetivos, o por lo menos el mismo empuje para cada quien lograr sus objetivos, es súper importante. Con ello todos se pueden apoyar mutuamente y la cadena de buena onda e inspiración irá en crecimiento para que todos logren lo que buscan.
Y para mostrar sólo algo que pasa en nuestro deporte, miren al team de Brasil, al australiano y también al Inkateam. Es algo necesario sentir que los tuyos te apoyan y viceversa. Ser y sentirse parte del grupo es importante, y ello hará que continuemos nuestra búsqueda de objetivos turísticos en alto y con fuerza siempre.
Videos y textos
Nuestro deporte tiene varias formas de percibirse para cada surfer. Algunos lo ven como algo muy espiritual y otros no. Algunos creemos que es una expresión de cada uno. Pero al final cada visión que tenga cada persona, hace que tengamos visiones diferentes y también objetivos diferentes que buscar.
Si eres de aquellos que siempre quieren surfear mejor y buscar mejores olas, como el que escribe hoy, pues usar videos para inspirarte siempre será una gran ayuda. Videos de maniobras radicales o de tubos increíbles, pues ayudan a mantener el nivel de búsqueda en alto. Y eso hará que posteriormente puedas transitar por las situaciones complicadas con más facilidad. Por ejemplo, un día buenazo en el sur con un crowd más que pesado. Si quieres surfearla, tienes que ver el cómo. Esperando tu turno, siendo estratégico, entre otras opciones. ¡Por favor, no lancelar! Pero lo harás porque es parte de tus objetivos.
Así mismo, lo que uno lee también ayuda a mantenernos inspirados. A que tengamos una mentalidad que nos ayude a lograr paso a paso, nuestro propósito. O los que estemos buscando en la vida.
Estos pues, son sólo algunos aspectos que podemos ver que nos ayuden a mantenernos inspirados para lograr todo aquello que deseamos. Ahora los listamos para el surf, pero uno nunca sabe en qué otros aspectos de la vida nos puede ayudar. Pero el objetivo es ese, que sirva para ir hacia adelante.
Así nuestra querida Sunset Crew, los dejamos y esperamos que estas líneas les sirvan para mantener la vibe siempre en alto. ¡Compartanla en sus redes!